“Un grammo di pratica vale più di una tonnellata di teoria.” Swami Sivananda
Ogni workshop sviluppa un tema delle antiche tradizioni yoga e lo inserisce in maniera scientifica nella vita concreta di tutti i giorni.

Amo diffondere la disciplina dello yoga in modo scientifico e penso che la teoria sia alla base di una buona pratica, ma senza di essa non si giungerà mai a nulla.

I workshop tematici sono prevalentemente momenti di sperimentazione pratica su di sé, una vera e propria officina di corpo-coscienza basata sull’apprendimento esperienziale.

Ogni incontro offre pratiche esperienziali e suggerimenti pratici che ognuno può inserire facilmente nel suo stile di
vita.