Questionario NutriMente

Alimentazione Consapevole

Prima di partire insieme in questo percorso di consapevolezza rispondi a qualche facile domanda!

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Professione

Come definisci il tuo rapporto con il cibo? Definiscilo con soli tre aggettivi.

Come definiresti il tuo grado di energia dopo i pasti?

• Alto
• Medio
• Basso

Che importanza dai ai tuoi pasti rispetto agli altri impegni della giornata? ( 1max. 3min.)

• 1
• 2
• 3

Come definiresti la tua masticazione?

• Lenta
• Veloce
• Non ci ho mai fatto caso

Hai difficoltà digestive (acidità, gonfiore, reflusso, stipsi..)?

• SI
• NO

Se vuoi concederti un confort food lo preferisci?

• Dolce
• Salato

Quali sono i tuoi obbiettivi in questo percorso di consapevolezza?

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