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Yoga Detox Workshop

30.00

Stanco, stufo e appesantito?

Ritrova la tua forma migliore grazie alle tecniche di purificazione dell’antica tradizione yoga.

La dieta miracolosa è un classico di questo periodo dell’anno. 

Benefici ZERO …fattelo dire da chi come me ci è cascata milioni di volte.

Il Detox basato su un pugno di giorni è una bella illusione a cui ci piace credere, ma ci riporta con la stessa velocità punto a capo e  con un bel bonus di frustrazione in più!

Il Detox è una purificazione molto efficace se affrontata nella maniera corretta e con professionalità.

Lo Yoga Terapia all’interno dei suoi sistemi, dedica un’intera parte alle pratiche di depurazione (Sauca e Satkharma) che spaziano dall’igiene del corpo all’eliminazione d tossine mentali. 

Potrebbe sembrarti strano ma il lavoro più efficace su cui ti posso guidare  agisce su più aspetti contemporaneamente.

Cosa puoi aspettarti dal Detox Workshop:

  • mai più sopraffatta e insoddisfatta

          un metodo efficace per raggiungere i tuoi obiettivi

  • niente più perdite di tempo, la storia parla chiaro filosofia yoga pronta all’uso, per guidarci concretamente ai risultati desiderati
  • complicità con il tuo corpo una sequenza di movimento mirata alla depurazione di tessuti ed organi
  • tonificazione mentale tecniche di meditazione e respirazione  per la purificazione  mente corpo
  • solo il meglio per il tuo organismo facili ricette per cocktail depurativi

Questo workshop non fa per te se:

stai cercando…

  • una dieta miracolosa 
  • un guru con la bacchetta magica… a cui delegare ogni responsabilità personale
  • trucchetti di poche ore per perdere peso e riprenderselo in men che non si dica
  • la meditazione guidata che ti fa sentire la pace dei sensi solo finchè senti la mia voce

Quanto ancora puoi stare senza:

  • un metodo sicuro per rigenerare corpo e mente
  • un corpo leggero che risponde ai tuoi desideri
  • tecniche di purificazione da utilizzare quando preferisci
  • principi della filosofia yoga che ti aiutano a 360°

La mia esperienza è la Tua garanzia!

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Come funziona 

Il Detox workshop si terrà domenica 28 maggio ore 10.00

Potrai partecipare in presenza, nella magnifica cornice della Tenuta Acton di Leporano, o comodamente da casa collegandoti on line.

In questo caso ti invierò il link zoom d’accesso via mail.

Il workshop dura circa due ore, anche se le ultime volte ci siamo dilungati un pò di più!

Vestiti comodo, porta con te una copertina per affrontare le pratiche meditative con il massimo confort.

Ricorda di spegnere il tuo telefono o metterlo in modalità aereo, per concentrati al massimo e staccare completamente.

Il workshop sarà registrato, così avrai l’occasione di riprenderlo e magari cogliere aspetti che ti sono sfuggiti oltre a consolidare le tecniche nella tua routine.

Posti limitati,

Prenota il tuo!

P.S. I PRIMI 10 POSTI HANNO UNO SCONTO SPECIALE!

 

Descrizione
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“Un grammo di pratica vale più di una tonnellata di teoria.” Swami Sivananda
Ogni workshop sviluppa un tema delle antiche tradizioni yoga e lo inserisce in maniera scientifica nella vita concreta di tutti i giorni.

Amo diffondere la disciplina dello yoga in modo scientifico e penso che la teoria sia alla base di una buona pratica, ma senza di essa non si giungerà mai a nulla.

I workshop tematici (dalla durata di 2 ore) sono prevalentemente momenti di sperimentazione pratica su di sé, una vera e propria officina di corpo-coscienza basata sull’apprendimento learning by doing.

Ogni incontro offre pratiche esperienziali e suggerimenti pratici che ognuno può inserire facilmente nel suo stile di
vita.

Il workshop sviluppa un tema delle antiche tradizioni yoga e lo inserisce in maniera scientifica nella vita concreta di ognuno di noi.

La mia professionalità è la tua garanzia!

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